POURQUOI OPTER POUR UNE PIZZA SANS GLUTEN – CE QU’IL FAUT SAVOIR

Le régime sans gluten est devenu une tendance et une tactique de marketing au cours des dernières années, et vous l’avez vu : céréales sans gluten, aliments surgelés sans gluten, et même boissons sans gluten. Des restaurants de tous niveaux et de toutes natures proposent également des repas sans gluten, et ce pour une bonne raison : c’est plus sain pour vous.

Même pour les personnes qui peuvent tolérer le gluten, le passage au sans gluten présente de nombreux avantages indéniables. Les gens affirment se sentir mieux et plus énergiques, ce qui les aide même à perdre un peu de poids. Cela les aide également à prêter une attention particulière au type d’aliments qu’ils consomment et à faire des choix alimentaires éclairés.

L’énigme du sans gluten a donné lieu à d’innombrables affirmations, mais si vous souhaitez vous passer de gluten, sachez que cela ne signifie pas seulement supprimer le pain et les pâtes de blé de votre alimentation. Ce n’est pas non plus un régime pauvre en glucides, car vous devez privilégier les produits à base de riz et de maïs, ainsi que les ingrédients naturels comme le millet, le quinoa et le teff.

Mais qu’est-ce que cela signifie pour vos aliments préférés de tous les temps ? Les aliments réconfortants comme les macaronis au fromage, les glaces et les pizzas peuvent sembler non négociables, mais la bonne nouvelle est que vous pouvez toujours les apprécier. Nous nous concentrons sur la pizza classique, et sur la façon dont le fait d’opter pour des croûtes sans gluten peut vous apporter une série d’avantages étonnants dont votre corps vous remerciera. Voici quelques-uns d’entre eux proposer par la pizzeria italien Lyon 7 Cordelier :

1 : Vous ressentirez une augmentation de votre niveau d’énergie

Contrairement à la plupart des repas, un régime sans gluten est plus léger et plus facile pour votre système digestif. Les nutriments imprégnés dans vos aliments peuvent être mieux absorbés par votre système, qui les transporte ensuite directement dans le reste de votre corps et votre cerveau.

Gardez à l’esprit que vos aliments constituent votre principale source d’énergie. Avec une alimentation sans gluten (et sans pizza, jour et nuit !), vous vous sentirez plus énergique et plus actif.

2 : Dites adieu aux ballonnements

La consommation d’une pizza à la part ou d’une boîte entière peut vous laisser un sentiment de découragement, qui peut être principalement attribué aux ballonnements que vous ressentez. La consommation d’une trop grande quantité de gluten est liée aux ballonnements et à la prise de poids, en particulier chez les personnes souffrant de sensibilité au gluten.

Si vous souhaitez continuer à profiter des merveilles de la pizza, envisagez de vous procurer une pizza à croûte sans gluten la prochaine fois que vous ferez appel à une soirée cinéma. Votre système digestif vous remerciera plus tard !

n° 3 : Des niveaux d’insuline meilleurs et plus régulés

Il n’y a pas moyen d’y échapper : les fast-foods ne sont pas bons pour la santé, et avec la combinaison d’ingrédients à base de blé, vous serez sur la bonne voie pour compromettre vos fonctions corporelles. Le gluten est responsable de l’augmentation du taux de sucre dans le sang, ce que vous voulez généralement éviter.

Il entraîne un certain nombre de problèmes de santé, qui peuvent éventuellement se transformer en maladies redoutées comme le diabète et les maladies cardiovasculaires. En optant pour une pizza sans gluten (et éventuellement pour le reste de vos choix alimentaires), vous consommerez moins de produits à gratter et d’ingrédients transformés, ce qui permettra à votre glycémie de rester normale.

N° 4 : Une peau plus belle et plus éclatante

Les mots “pizza” et “belle peau” n’ont peut-être aucun sens ensemble, mais une croûte sans gluten peut vous aider à atteindre cet objectif, ou du moins davantage que la croûte à base de blé. Les repas sans gluten signifient moins de produits sucrés transformés et cuits, ce qui aide votre peau à guérir des irritations et autres problèmes.

Vous aurez moins d’acné, de taches rouges et d’inflammation, car le sans gluten permet d’introduire de meilleures options alimentaires dans votre régime. Les experts ont également montré qu’il contribue à atténuer les symptômes de l’eczéma et de l’urticaire. Quel que soit l’état de votre peau, commandez une pizza sans gluten demain soir !

Des tranches pour vous et vous

Un régime sans gluten offre de nombreux autres avantages, mais ceux mentionnés ci-dessus devraient suffire à te convaincre de faire passer ta santé avant tout. Et si les envies de pizza de fin de soirée peuvent être difficiles à gérer, une option saine s’offre maintenant à toi : les croûtes à pizza sans gluten.

L’excès n’est jamais bon, mais une boîte de pizza ne peut jamais faire de mal à personne, surtout si elle est sans gluten.

Pour satisfaire vos envies de pizza réconfortante, contactez-nous au Bubs Pizza Bar ! Nous vous offrons les meilleures pizzas de Cincinnati, Ohio, en vous garantissant qu’elles sont fraîches, saines et totalement savoureuses.

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